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Vídeo Institucional
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Auto-Respeito
Saber respeitar os limites do seu corpo e da sua mente são essenciais para um bom treinamento.
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Stress
Atualmente o Stress atinge grande parte das pessoas, principalmente devido a correria do dia-a-dia, pressões no trabalho, trânsito, etc. Relaxe!!! Ouça o que o Professor Renato Pardini tem a dizer sobre isso:
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Disciplina
Com disciplina, seus treinamentos renderão muito mais…
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Motivação
Motivação é uma fator importante quando o assunto é treinamento físico, confira algumas dicas:
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Alimentação
O Professor Renato Pardini, apresenta algumas dicas importantes sobre alimentação e hábitos alimentares.
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