Treinamentos

A Pardini Private Training, surgiu pela caracteristica do serviço prestado pelo Prof. Renato Pardini nas residências. Como o treinamento personalizado (treino exclusivo sobre a características do aluno), individualizado (1 professor por aluno) e privado (ambiente, música e materiais exclusivos para o aluno).

Porém, quando a proposta foi apresentada em Aldeia da Serra, os moradores necessitavam de um Studio bem estruturado para a realização dos treinamentos. Assim surgio o nosso Studio de treinamento localizado na Av. Mirim, 134 - Aldeia da Serra - Barueri -SP. Com 300m2 muito bem organizados para desenvolver atividades sempre personalizadas. Montada com equipamentos lideres de Mercado como Lifefitness, Stott pilates, Gervasport, Wellness, ISP e Fitwork.

Após uma avaliação física e a prescrição do treinamento, os alunos iniciam as sessões com um professor padronizado pelo sistema Pardini Private Training. Os professores são preparados para fazer as adaptações necessárias:

  • Motivando o aluno
  • Monitorando a frequência cardíaca
  • Corrigindo a velocidade, carga e execução dos bons movimentos
  • Garantindo a segurança
  • Adaptando o treino conforme a disposição do aluno
  • Controlando para atingir os objetivos do dia

Criamos as seguintes propostas de treinamentos personalizados:

Treinamento Individualizado

Treinamento em Dupla

Studio Muscular

StudioUNI Pilates

Studio Reformer

Características do treinamento

Personalizado

Personalizado

Personalizado

Personalizado

Coreografia no equipamento reformer

Tipo de sessão

Individualizada (1prof/1aluno)

Dupla (1prof. / 2 alunos)

Pequeno Grupo (1prof/4alunos)

Trios (1prof/3alunos)

Pequeno Grupo (1prof/4alunos)

Duração

60min

60min

60min

60min

60min

Metodologias aplicada

Livre.

Ex. Musculação, aeróbio, alongamento, funcional, pilates, yoga…

Livre.

Ex. Musculação, aeróbio, alongamento, funcional, pilates, Yoda…

Treinamento funcional, musculação e cardiorrespiratório

Método Pilates

Método Pilates

Estrutura da sala

Studiozão Completo com Equipamentos ergométricos, musculares e acessórios funcionais.

Studiozão Completo com Equipamentos ergométricos, musculares e acessórios funcionais.

Equipamentos de musculação e acessórios funcionais

Studio Pilates completo com Piso espumado, aparelhos e acessórios específicos do método.

Studio Exclusivo REFORMER com 4 equipamentos reformer e acessórios específicos.

Os Treinamentos também podem ser realizados em residências, clubes ou parques, de acordo com a preferência do aluno.
*StudioUNI Pilates: unidade alphaville inauguração: Janeiro de 2010.
*StudioUNI Pilates: cursos de formação para Fisioterapeutas e Educadores Físicos. Datas: Segundo semestre de 2010.